Vodič: Najboljše 4 vaje za trebušne mišice
Trening trebušnih mišic mora biti eden izmed najpomembnejših delov vašega treninga. Zato kar 30% programa treninga, ki ga napišem strankam, zajema takšne in drugačne vaje za trebušne mišice. Želite tudi sami osvojiti osnovne in naprednejše vaje za črste trebušne mišice?
V vodiču boste izvedeli:
Katere vaje so najboljše?
Zakaj so prav te vaje najboljše?
Kako pravilno izvesti vaje?
Katere so najpogostejše napake?
Kako pravilno dihati pri izvedbi?
PRENESI VODIČ

"Life is about being a versatile athlete and training in all realms of life."

 

Izpolni obrazec in si prenesi brezplačen vodič.

Najdi svojo moč.
[bot_catcher]